期货跟单是指投资者通过跟随期货交易员或资深投资者的交易策略来进行投资的一种方式。投资者将自己的资金委托给专业的交易员或投资者，由他们负责执行交易，并按照事先约定的比例分享利润或承担亏损。

期货跟单的过程通常包括以下几个步骤：

1. 选择交易员或投资者：投资者需要根据交易员或投资者的交易记录、经验和策略等因素来选择合适的对象。可以通过on-line平台、投资顾问或专业机构等渠道进行选择。

2. 开设跟单账户：投资者需要在期货交易所或经纪商处开设一个跟单账户，用于接收交易员或投资者的交易信号以及执行跟单交易。

3. 跟单交易：一旦选择了合适的交易员或投资者，并开设了跟单账户，投资者就可以开始进行跟单交易。投资者的资金将根据事先约定的比例与交易员或投资者的资金进行合并，交易员或投资者会根据自己的交易策略进行交易操作。

4. 盈亏分配：交易完成后，利润或亏损将按照事先约定的比例进行分配。投资者可以根据自己的风险偏好和收益目标来选择合适的比例。

期货跟单的优势包括：

1. 专业经验：投资者可以通过跟随经验丰富的交易员或投资者来受益，借鉴他们的交易策略和经验，降低自身的交易风险。

2. 节约时间和精力：由于交易员或投资者已经经过了长时间的研究和实践，投资者无需花费大量时间和精力来研究市场和制定交易策略。

3. 分散风险：通过跟随多个交易员或投资者的交易策略，投资者可以实现资金的分散配置，降低单一交易员或投资者的风险。

4. 透明度：投资者可以通过跟单账户实时查看交易记录和交易结果，更好地了解自己的投资状况。

需要注意的是，期货跟单也存在一定的风险。投资者应该选择有良好交易记录和声誉的交易员或投资者，并根据自身的风险承受能力和投资目标来制定合适的比例。此外，投资者还应该密切关注市场变化，及时调整跟单策略，以避免可能的风险和亏损。