月息3分是指贷款或借款的利息为月息的3%。下面是计算月息3分的方法：

1. 首先确定贷款的本金数额。本金是指贷款的金额，通常以货币单位表示（如人民币、美元等）。

2. 确定贷款的期限。期限是指贷款的时间长度，通常以月为单位。

3. 计算利息。利息是贷款人为提供资金而获得的回报。根据月息3分的利率，利息为本金乘以月息的3%。

利息 = 本金 × 月息的3%

4. 计算还款总额。还款总额是指贷款人需要还给贷款人的总金额，包括本金和利息。

还款总额 = 本金 + 利息

5. 计算每月的还款金额。每月还款金额是指贷款人按照合同约定的期限分期偿还贷款的金额。

每月还款金额 = 还款总额 / 期限

以上就是计算月息3分的方法。需要注意的是，这个计算方法仅适用于按照等额本息的方式进行还款，即每月还款金额相同。实际贷款利率和还款方式可能会因不同的贷款机构和合同条款而有所不同。因此，在实际贷款过程中，应该根据具体的贷款合同和条款来进行计算。