xyk透支3万的还款可以采取以下步骤：

1. 制定还款计划：首先，制定一个详细的还款计划是非常重要的。计划包括分析每个月的收入和支出，以确定可用于还款的金额。确保在计划中列出所有必要的开支，并留出足够的资金用于还款。

2. contact银行或xyk公司：与xyk发行银行或xyk公司contact，了解透支金额、利息率和还款期限等详细信息。他们通常会提供各种还款方式，如on-line支付、手机应用程序支付、银行转账或邮寄支票等。

3. 还款最低额度：xyk公司通常要求每月还款最低额度，确保按时支付最低额度可以避免逾期费用和罚款。然而，只支付最低额度会导致还款周期延长，并增加总利息支出。

4. 增加还款金额：如果财务条件允许，尽量每月支付超过最低还款额度。这样可以加快还款进度，减少利息支付，并尽早还清透支金额。

5. 控制开支：在还款期间，尽量控制额外的开支，以节省更多资金用于还款。制定一个预算并遵守它，优先考虑还款。

6. 寻求协助：如果财务压力很大，无法按时还款，可以与银行或xyk公司沟通，寻求协商还款计划或延期还款的可能性。他们通常愿意与客户合作，以确保透支金额得到逐步还清。

总之，透支xyk3万的还款需要制定合理的还款计划，并尽量控制开支以提供额外的还款资金。与银行或xyk公司保持沟通，并寻求协助，以确保透支金额得到逐步还清。