金融危机是指经济体系中出现重大的金融市场崩溃或系统性金融风险的情况。面对金融危机，个人和机构可以采取以下措施应对和化解危机：

1. 保持冷静：面对金融危机，保持冷静是非常重要的。不要盲目恐慌或慌张，而是应该冷静地分析和评估当前的经济状况和风险。

2. 多元化投资组合：个人和机构在投资时应该采取多元化的策略，降低投资风险。通过将资金分散投资于不同的资产类别、行业和地区，可以减少因某一特定投资出现问题而导致的损失。

3. 控制风险：在金融危机期间，需要加强对风险的控制和管理。个人和机构应该审查和评估自身的风险承受能力，并采取相应的风险管理措施，如设置止损线、保持充足的流动性等。

4. 寻求专业建议：个人和机构可以寻求金融专业人士的建议和指导，以帮助他们应对金融危机。专业人士可以提供关于市场趋势、投资策略和风险管理的意见，帮助个人和机构做出明智的决策。

5. 调整支出：在金融危机期间，个人和机构需要审查和调整自己的支出。削减不必要的开支，保持足够的储蓄和流动性，以便应对可能出现的经济困难。

6. 寻找新机会：金融危机也可能会带来一些新的机会。个人和机构可以关注那些在危机中可能受益的行业和市场，并积极寻找投资机会。

总之，面对金融危机，个人和机构应该保持冷静、控制风险、多元化投资、寻求专业建议，并灵活调整自己的策略和支出，以应对和化解危机带来的影响。