股票内外比是一种用于衡量股票市场的指标，通过比较内外两个市场的情况，可以帮助投资者了解市场的供需关系以及资金流动情况。这个指标通常被用来判断市场是否处于超买或超卖状态。

具体来说，股票内外比是通过比较股票的内外盘数据来计算得出的。内盘指的是在市场上买入股票的交易量，而外盘指的是在市场上卖出股票的交易量。通过计算内外盘的比例，可以得到内外比值。

当内外比值大于1时，表示内盘交易量大于外盘交易量，市场处于买盘主导的状态，意味着投资者普遍看好市场，可能会继续买入股票，推动股价上涨。相反，当内外比值小于1时，表示外盘交易量大于内盘交易量，市场处于卖盘主导的状态，投资者普遍看跌市场，可能会继续卖出股票，推动股价下跌。

股票内外比的变化可以反映市场情绪和投资者行为的变化。当内外比值持续上升时，可能表示市场进一步升势可期；而当内外比值持续下降时，可能表示市场进一步下跌的可能性较大。因此，投资者可以通过观察股票内外比的变化，来判断市场的走势和风险。

需要注意的是，股票内外比只是一个参考指标，不能单独作为投资决策的依据。投资者还需要综合考虑其他因素，如公司基本面、行业前景等来做出决策。