建行人寿保险的退保流程如下：

1. 准备相关材料：申请退保前，需要准备以下材料：保单原件、身份证原件、银行卡或存折原件、退保申请表等。

2. 填写退保申请表：在退保申请表上填写相关信息，包括被保险人姓名、身份证号码、保单号码、**等。

3. 签署退保申请表：在退保申请表上签署本人真实有效的签名。

4. 提交申请材料：将填写完整的申请表和相关材料一同提交给建行人寿保险公司，可以选择邮寄或亲自前往当地建行人寿保险分支机构办理。

5. 确认退保手续：建行人寿保险公司会核对申请表和相关材料，确保信息准确无误。如有需要，可能会要求提供其他补充材料。

6. 签署退保协议：在确认退保手续无误后，被保险人需要签署退保协议，同意解除保险合同。

7. 退还保费：建行人寿保险公司会根据退保协议的约定，按照退保时的实际情况进行计算，并将退还的保费存入被保险人指定的银行账户。

8. 解除保险合同：退还保费后，保险合同解除，被保险人不再享有保险责任和权益。

需要注意的是，不同的保险产品可能有不同的退保规定，具体的退保流程和退还金额可能会有所差异。建议在退保前仔细阅读保险合同中的退保条款，或与建行人寿保险公司contact，了解具体的退保政策和要求。