通胀是指经济中货币供应增加，导致物价普遍上涨的现象。当通胀来临时，人们的buy力会下降，因此保值成为人们关注的焦点。以下是几种可以保值的方法：

1. 投资股票和债券：股票和债券是一种投资工具，可以帮助人们获得更高的回报。股票投资可以通过buy股票获得公司利润分红和股价上涨的收益。债券投资可以通过buy国债、企业债等获得固定的利息收益。

2. 房地产投资：房地产通常在通胀时保值较好。buy房地产可以作为一种长期投资，通过租金收入和房价上涨获得回报。

3. 黄金和其他贵金属：黄金是一种被广泛认可的保值工具。在通胀时期，由于黄金供应相对稳定，其价格通常会上涨。人们可以通过buy黄金或其他贵金属保值。

4. 外汇投资：在通胀时期，一些货币可能相对稳定，保值能力较强。人们可以将资金转移到这些货币中，以保护其价值。

5. 消费品储备：一些耐用消费品在通胀时期保值较好。人们可以提前buy一些日常生活必需品，以避免受到物价上涨的影响。

6. 政府债券：buy政府债券可以获得固定的利息收益，并且通常被认为是较低风险的投资方式。

总之，保值的方法有很多种，每种方法都有其优缺点，人们可以根据自身的需求和风险承受能力选择合适的方式来应对通胀。