要让沉迷股市的人改变他们的行为，可以采取以下措施：

1.教育和宣传：提供有关投资知识和股市风险的教育，帮助投资者了解股市投资的本质和风险。可以通过开设投资课程、举办投资讲座、发布投资知识的宣传资料等方式，提高投资者的投资意识和风险意识。

2.建立良好的投资习惯：鼓励投资者建立长期投资的理念，而不是追求短期高回报。可以通过提供投资指导、发布长期投资策略的资讯等方式，引导投资者理性投资，避免盲目追逐市场热点。

3.监管和规范市场：加强监管力度，打击市场操纵、内幕交易等违法行为，维护市场的公平和透明。同时，建立健全的市场规则和制度，加强信息披露，提高投资者的信息获取和分析能力。

4.提供多样化的投资选择：为投资者提供多样化的投资选择，包括股票、债券、基金、期货等不同类型的投资工具。这样可以帮助投资者分散风险，降低单一投资的风险。

5.加强心理辅导和支持：对于沉迷股市的人，可以提供心理辅导和支持，帮助他们理解投资的本质，并找到其他积极的兴趣和活动，减少对股市的依赖。

6.建立完善的社会保障体系：提供良好的社会福利和保障制度，减轻投资者因股市波动而产生的压力和焦虑，降低投资者对股市的过度依赖。

通过以上措施的综合应用，可以帮助沉迷股市的人认识到投资的风险，并引导他们建立更加理性和稳健的投资观念，从而减少对股市的过度沉迷。