如果网银令牌丢失，您需要立即采取以下步骤来保护您的账户安全：

1. 第一时间contact银行：立即致电您的银行客服热线，通知他们您的令牌丢失，并请他们立即停用您的令牌。银行客服人员将指导您进行后续操作。

2. 更改密码：在与银行客服确认后，立即更改您的网银登录密码。确保新密码强度高，并与其他账户密码不同。

3. 更新安全问题和答案：更新您的网银账户的安全问题和答案。这是为了增加账户的安全性，以防有人试图恢复您的密码。

4. 检查账户活动：仔细检查您的账户活动，确认没有未经授权的交易。如果发现任何可疑的活动，请立即通知银行。

5. 申请新的令牌：contact银行，申请一张新的令牌。银行将指导您如何领取新的令牌，以便您可以继续使用网银服务。

6. 加强账户安全：除了更改密码，您还可以采取其他措施来加强账户的安全性，例如启用双重身份验证、设置账户提醒和限制账户访问IP等。

总结起来，如果您的网银令牌丢失，首先与银行contact并停用令牌。然后更改密码、更新安全问题和答案，检查账户活动，并申请一张新的令牌。最后，加强账户安全以预防未来的风险。