建行ETC（电子不停车收费系统）是中国建设银行推出的一种无人工收费的交通支付方式。插入辽通卡是指将辽通卡与建行ETC系统进行绑定，以便实现自动扣费。

以下是建行ETC怎么插辽通卡的详细步骤：

1. 首先，确保您已经办理了辽通卡，并且该卡已经开通了ETC功能。如果您还没有办理辽通卡，可以前往辽通卡服务网点申请。

2. 前往任意一家中国建设银行营业网点，找到柜台工作人员申请办理ETC服务。填写相应的申请表，并提交辽通卡的相关信息。

3. 工作人员会帮助您将辽通卡与建行ETC系统进行绑定。他们会验证您的身份信息，并核对辽通卡的信息。

4. 在绑定成功之后，工作人员会为您办理ETC设备的安装。他们会将ETC设备安装在您的车辆上，一般是粘贴在车辆的挡风玻璃上。

5. 完成设备安装后，工作人员会为您设置ETC账户密码，以保证账户安全。请妥善保管好您的账户密码。

6. 您可以登录中国建设银行的guanfangwebsite或下载建行ETC手机APP，使用您的ETC账户进行查询余额、充值、交易记录等操作。

7. 在道路上行驶时，只需将车辆驶入ETC专用车道，ETC设备会自动识别您的辽通卡，并完成扣费。您无需停车等待，节省了交通拥堵时间。

总结起来，建行ETC如何插入辽通卡的步骤包括办理ETC服务、绑定辽通卡、安装ETC设备、设置账户密码和使用ETC专用车道。通过插入辽通卡，您可以方便快捷地享受无人工收费的交通支付服务。