均线平滑是一种常用的技术分析方法，用于平滑价格走势，以便更好地理解市场趋势。以下是简要的步骤：

1. 选择合适的均线周期：根据你所分析的市场和交易周期，选择适当的均线周期。常见的周期包括5日、10日、20日、50日和200日均线。

2. 绘制均线图表：在价格图表上绘制所选周期的均线。可以使用各种技术分析工具、交易软件或on-line图表工具来完成。

3. 观察均线的趋势：观察均线的走势以判断市场趋势。当价格走势在均线上方时，表明市场处于上升趋势；当价格走势在均线下方时，表明市场处于下降趋势。

4. 关注均线的交叉点：当不同周期的均线相交时，可能会发出买入或卖出信号。例如，当较短周期的均线上穿较长周期的均线时，可能表示买入信号；而当较短周期的均线下穿较长周期的均线时，可能表示卖出信号。

5. 结合其他指标进行分析：均线平滑通常用作其他技术指标的辅助工具。可以结合其他指标如相对强弱指数（RSI）、移动平均收敛/扩散指标（MACD）等进行更全面的市场分析。

总之，通过观察均线的趋势和交叉点，以及结合其他技术指标，可以帮助分析师和交易者更好地理解市场走势，并作出相应的交易决策。