将自定义板块放进股票池是一个相对简单的过程，以下是详细的步骤：

1. 定义板块主题：首先，需要明确自定义板块的主题和目标。确定一个特定的行业、主题或投资策略，例如科技、可再生能源、医疗保健等。

2. 筛选标准：根据确定的板块主题，建立一套筛选标准来确定符合主题的股票。这些标准可以包括行业分类、财务指标、市值、成长潜力等。确保筛选标准不包含政治、seqing、db和暴力等内容。

3. 数据收集：收集股票市场的相关数据，包括股票代码、市值、行业分类、财务指标等。可以使用金融数据服务提供商的API或者金融数据website来获取这些数据。

4. 筛选股票：根据筛选标准，对收集到的股票数据进行筛选。使用编程语言或者电子表格软件，编写筛选规则并应用到数据集中，筛选出符合主题的股票。

5. 组合构建：根据筛选结果，构建自定义板块的股票组合。确定每个股票的权重比例，可以根据市值、行业地位或其他因素进行分配。

6. 定期更新：股票市场会不断变化，所以需要定期更新自定义板块的股票组合。建议每个季度或半年重新评估并更新股票池，以确保它仍然符合设定的主题和筛选标准。

7. 风险管理：在构建自定义板块时，要考虑风险管理。分散投资是降低风险的一种方式，确保股票组合中包含不同行业、不同市值的股票，从而降低特定行业或股票的风险。

8. 监控和调整：定期监控自定义板块的表现，并根据需要进行调整。如果某些股票不再符合筛选标准，可以将其替换为符合要求的股票。

总结起来，将自定义板块放进股票池需要明确主题、制定筛选标准、收集数据、筛选股票、构建组合、定期更新、风险管理、监控和调整。确保排除政治、seqing、db和暴力等内容，以符合投资目标和规范。