通货紧缩是指货币供应量减少，导致物价普遍下降的经济现象。通货紧缩对经济带来的主要危害如下：

1. 降低消费支出：由于物价下降，人们倾向于延迟buy，这会减少消费支出。消费是经济增长的主要驱动力，当消费支出下降时，经济增长将受到限制。

2. 增加债务负担：债务通常以固定金额偿还，当物价下降时，债务的实际负担增加。这会导致企业和个人难以偿还债务，增加破产和违约的风险。

3. 抑制投资：由于消费和需求下降，企业预期利润下降，投资意愿减弱。通货紧缩会降低企业的盈利能力，减少投资支出，从而抑制经济增长。

4. 增加失业率：通货紧缩使企业难以维持盈利，并导致裁员和关闭。失业率上升，消费能力下降，形成恶性循环。高失业率会进一步减少消费，进一步抑制经济增长。

5. 债务通缩：通货紧缩会导致债务的实际价值增加，这可能会导致债务累积，从而使债务危机加剧。债务通缩会使金融体系不稳定，可能引发金融危机。

6. 减少实际利率：通货紧缩使得实际利率上升，这会抑制投资和贷款需求。高实际利率会降低企业和个人的借贷能力，从而抑制经济活动。

总的来说，通货紧缩会导致消费下降、投资减少、失业率上升、债务问题加剧等，对经济增长产生负面影响。因此，政府和央行通常会采取措施来避免或减轻通货紧缩的危害，例如降低利率、增加货币供应量等。