银行催收贷款是指银行采取一系列措施来促使欠款人按时还款或清偿逾期未还的贷款。以下是催收贷款的一般步骤和方法，不涉及政治、seqing、db和暴力内容：

1. 提醒通知：在贷款到期之前，银行会通过tel、短信、邮件或信函等方式提前提醒借款人还款日期和金额，以确保借款人能按时还款。

2. contact借款人：如果借款人逾期未还款，银行会通过tel、短信或邮件等方式与借款人contact，了解还款原因，并提醒其尽快还款。

3. 发送催收函：如果contact借款人无果，银行会向借款人发送催收函件，详细说明逾期金额、利息、罚息等，并要求借款人尽快还款。

4. 上门催收：在逾期时间较长或借款人无法contact的情况下，银行可能派遣催收人员上门与借款人面谈，了解还款情况，并协商制定还款计划。

5. 法律手段：如果借款人拒绝还款或无力还款，银行可能采取法律手段，如起诉借款人，申请法院强制执行，冻结其资产等。

6. 委外催收：银行也可以将逾期贷款委托给专业的催收机构，由其代为催收。催收机构通常会采用tel、短信、信函等方式与借款人contact，并采取合法手段促使借款人还款。

7. 信用记录影响：逾期还款会对借款人的信用记录产生负面影响，降低其信用评级，从而影响其未来借款和xyk申请等。

总结：银行催收贷款是通过提醒通知、contact借款人、发送催收函、上门催收、法律手段以及委外催收等方式，促使借款人按时还款或清偿逾期未还的贷款。这些催收措施旨在保护银行的权益，维护信贷市场的稳定。