期货的替代品是现货交易。现货交易是指在交易时即支付货款，立即交收货物的交易方式。与之相比，期货交易是一种通过签订合约，在未来某个约定的日期以约定价格进行交割的交易方式。

在现货交易中，买卖双方直接进行交易，货物的交付和付款是同时进行的。这种交易方式具有即时性和灵活性，能够满足双方的实际需求。另外，现货交易的价格通常受到供需关系和市场因素的影响，价格相对较为稳定。

而期货交易是在期货市场上进行的，买卖双方签订合约，约定在未来某个特定日期以约定的价格进行交割。期货交易具有买卖双方都有较大的杠杆作用，因此可以获得更高的投资回报。此外，期货市场上的价格由多种因素影响，如供需关系、利率、政策等，价格波动较大。

期货交易的替代品是现货交易，两者在交易方式、交割时间和价格波动等方面存在差异。投资者可以根据自身需求和风险承受能力选择适合自己的交易方式。